Hur börjar man använda CBD?

Vill du börja använda CBD men vet inte riktigt hur du ska gå tillväga? Gör du en Google-sökning så hittar du direkt många rader om ämnet. Men om du tillhör den vansinnigt nyfikna gruppen som oss, så har du klickat på rätt länk!

Vi är medvetna om att CBD blir allt mer populärt bland olika delar av befolkningen. Inte bara som terapeutiskt stöd utan också som ett allmänt hälsotillskott.

Den här artikeln om hur man börjar använda CBD är lämplig för alla som planerar att integrera CBD i sin rutin.

  • Var?
  • Hur?
  • Vad?
  • Varför?
  • Vem?

Var börjar man?

Första och främst rekommenderar vi att kolla in den statliga politiken om innehav och användning av cannabisbaserade produkter i det land som du för närvarande bor i. CBD är dock icke-euforiserande och har tagits bort från listan över förbjudna ämnen av WADA, eftersom sammansättningen av ämnena i CBD-produkter spelar roll. Många varumärken som distribuerar CBD-produkter kontrollerar även THC-halten.

När det kommer till lagar inom EU så finns det igen harmoniserad EU-lag om cannabisanvändning. Det kan finnas tillstånd som krävs för medicinsk och industriell användning av cannabisbaserade läkemedel som kan ha EU- eller nationellt tillstånd. Dessutom godkänner inget land officiell cannabisrökning för medicinska ändamål.

Kort sagt, dubbelkolla lagarna för användning och innehav av CBD-produkter i det land som du för närvarande bor i så att du kan känna dig trygg med ditt köp.

Hur börjar man?

Börja integrera CBD i din rutin redan på morgonen. Detta kan hjälpa dig att känna energin under hela dagen. Samtidigt kan du också ta din kvällsdos för att optimera din sömnrutin.  

Att påbörja en CBD-rutin är ganska enkelt. Men du kommer förmodligen ha flera uppföljningsfrågor.

Det finns många typer av produkter som innehåller CBD på marknaden, till exempel ätbara godisar, piller, kapslar, orala tinkturer, krämer, CBD-oljor, CBD e-juicer, kristaller etc.

Därför måste du också ha en tydlig uppfattning om vilken är den bästa formen av CBD som du vill börja.

  • CBD STARTPAKET
  • Vill du börja använda CBD men är osäker på hur? Ta det bara lugnt.
  • Vi har sammanställt våra mest nödvändiga och bästsäljande CBD-produkter för att kickstarta din CBD-rutin!

Vad ska jag börja med?

Vilka CBD-produkter som man ska börja med är nästa nyckelfråga. 

Det är viktigt att börja rätt med den produkt som passar bäst för dig. En bra produkt ger dig en god start till din nya hälsosamma livsstil. Vi rekommenderar följande produkter.

Börja enkelt med CBD-oljor. Du kan börja med en 5% CBD-olja och sedan sakta trappa upp dosen efter ditt behov och din erfarenhet.

Därefter kan du gradvis öka oljans styrka och prova 15% eller 20% CBD-olja. CBD-oljor interagerar med kroppens endocannabinoidsystem för att uppnå balans i kroppen och distribuerar en övergripande terapeutisk effekt. När du är van vid smaken, känslan och upplevelsen kan du också prova andra CBD-produkter. 

Det är viktigt att notera att Nordic Oils CBD-produkter har en icke-detekterbar THC-nivå på mindre än 0,03%.

CBD-kristaller består å andra sidan av helt ren och isolerad cannabidiol. Den mest avancerade och innovativa superkritiska CO2-metoden för extraktion används för att producera Nordic Oils CBD-kristaller. De har högre solvenskraft, snabbare utvinningstid och ger mer cannabinoider som förbättrar hälsofrämjande egenskaper. Vidare optimerar Nordic Oil sina filtrerings- och reningsprocesser för att härleda fint vitt pulver av rena CBD-kristaller. 

Nordic Oils CBD-kristaller kommer från 100% certifierad organisk hampaodling och innehåller 0% THC, inga terpener eller flavonoider.

Vi på Nordic Oil har även satt ihop ett förmånligt startpaket för dig som vill kicktarta din CBD-rutin. Kolla in paketet här och tveka inte att kontakta kundtjänst vid funderingar.

Hur använder man CBD?

Vi har nu kommit till den centrala delen av diskussionen. Det finns två aspekter att titta på för att ge oss en perfekt förståelse och en vetenskaplig strategi för att börja använda CBD.

  • Administrationsvägar
  • Dosering

Det finns olika metoder eller administrationsvägar för konsumtion av CBD. De vanligaste är:

  • Oralt (genom matsmältningssystemet): Ätbara produkter, kapslar, piller, droppar m.fl.
  • Genom lungorna: Rökning, vaping, dabbing, förångning, m.fl.
  • Sublingualt under tungan: Olja, droppar m.fl.
  • Topiskt: Krämer, salvor m.fl.

Den vanligaste formen av CBD-administration utav de ovannämnda formerna är den sublinguala formen. Den sublinguala formen tar typiskt oljan under tungan. Droppa bara CBD-oljan under tungan så absorberas den lätt in i blodomloppet genom slemhinnorna. Här är biotillgängligheten av CBD mycket bra.

Om du vill börja använda CBD-kristaller kan du lägga till dem i dina drycker, smoothies, shakes eller använda dem i matlagning.

Dosering

Hur mycket CBD ska jag ta? Är den mest subjektiva delen av frågan. Det finns ingen mängd som passar alla; det varierar från person till person. Det finns många aspekter man måste ta hänsyn till för att kunna ange exakt mängd. Kroppsvikt, ämnesomsättning och fler variabler påverkar doseringsmåttet.

Om du inte har några specifika besvär kan du helt enkelt börja med den enkla upptrappningsmetoden genom mikrodosering. 

Generellt sett kan mikrodosering av CBD-olja sublingualt ha en effekt i kroppen i ungefär 4-6 timmar, och inom 15-30 minuter efter konsumtion av CBD kan du känna effekten. På detta sätt kan du öka antalet gånger du vill ta din CBD.

Eller å andra sidan, om du använder CBD för något specifikt tillstånd, kan ditt doseringsbehov variera.

Förvaringen av CBD är minst lika viktigt. Alla Nordic Oils produkter har specifika instruktioner om dosering och förvaring enligt FDA-standard.

Varför ska man använda CBD?

Enligt studier är endocannabinoidsystemet det mest betydelsefulla fysiologiska systemet som används för att förbättra människors hälsa. Det initierar fysiologiska processer som hjälper till att kontrollera olika kroppsprocesser som humör, stress, immunsystem och det neurologiska systemet. 

Detta beror på att endocannabinoider och receptorer finns i olika delar av kroppen som inkluderar immunceller, bindväv, organ, körtlar och hjärnan. Deras funktion är att uppnå homeostas på alla biologiska nivåer. 

CBD är de naturligt förekommande fytocannabinoiderna i cannabisväxten. Därför integrerar CBD i kroppen tillsammans med endocannabinoidsystemet och modifierar enzymerna och proteintransporten och stödjer därmed kroppen för att uppnå homeostas.

När kroppen kan uppnå detta tillstånd av homeostas så uppnår man även en balanserad hälsa och man får en lugnande effekt på kropp och sinne.

Vem kan använda CBD?

  • CBD är säkert att konsumeras av vuxna från 18 års ålder.
  • CBD bör inte konsumeras av gravida eller ammande kvinnor och barn.
  • Personer som tar någon annan medicin för ett specifikt hälsotillstånd bör konsultera läkare för att undvika läkemedelsinteraktioner.

Sammanfattning

Nu hoppas vi att du har den informationen som du behöver för att börja använda CBD, och för att kickstarta din CBD-rutin!

Hur började du använda CBD? Och vad var din upplevelse?

Dela din historia med oss! Skriv en kommentar nedan eller ställ frågor som du vill ha svar på. Vi hoppas att du fick nytta av denna artikel.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *