När du har kommit fram till vilken typ av CBD-olja som du vill ha är nästa steg hur du vill äta oljan på. Det finns många olika sätt, därför är det viktigt att du undersöker alternativen noga. Därmed kan du uppnå dina förväntningar på bästa möjliga vis.

Innan du beger dig ut i hampaoljans värld finns det ett par tumregler som kan vara bra att känna till. När det kommer till dosering av oljan ska man tänka på oljans CBD-styrka i förhållande till syftet med intaget av CBD. Om du inte har kontakt med läkare som kan ge dig råd är det bästa sättet att prova sig fram. Vi rekommenderar att börja med små mängder och långsamt öka dosen tills man hittar rätt mängd som passar just dig och ditt behov. Den andra tumregeln är att man helst inte bör äta eller dricka någonting i upp till 15 minuter efter man har intagit CBD-oljan. Annars riskerar man att inte få ut den optimala effekten. Vid sjukdom eller om du planerar att kombinera CBD med medicin bör du rådgöra med din läkare.

Utifrån de många olika metoder att inta CBD på är det vanligaste sättet att konsumera CBD-oljan oralt. Detta ser man oftast genom att folk lägger en droppe olja under tungan, alltså sublingualt. Detta är även det mest effektiva tillvägagångssättet. Dock tycker många att smaken av CBD-olja kan vara stark och obehaglig i munnen. Det är möjligt att skölja ned oljan med lite vatten, men detta rekommenderas inte om man vill uppnå den optimala effekten av oljan. Det allra bästa sättet man kan göra när man tar oljan oralt är att ignorera smaken och vara ståndaktig.

Ett populärt sätt att konsumera CBD-olja på är via mat och dryck. Dock ska man vara uppmärksam på att oljan inte är ägnad åt uppvärmning och därför passar den bäst till kalla rätter. De vanligaste sätten att addera CBD-oljan är i smoothies, dressingar, sallader och röror. Addera CBD-oljan enligt receptet eller ersätt den vanliga matoljan med CBD-olja. Det är bra om man kan vara lite kreativ och hitta sitt eget sätt att inta CBD på, så att man uppnår önskad effekt.

Det är även möjligt att få CBD-olja som kapslar eller piller. Dessa tillvägagångssätt är mycket simpla och man sväljer endast kapseln med den dos man önskar. På så sätt ser man även till att man får i sig precis rätt mängd. Genom att äta CBD i kapselform undviker du den starka smaken som avskräcker många. Dock ska man vara uppmärksam på att det kan ta lite längre tid innan man märker effekten från oljan eftersom att kapseln behöver brytas ned i magsäcken först. Om man sväljer kapseln med någon form av vätska är det bäst att man sväljer med så liten mängd som möjligt eftersom att det kan reducera effekten av CBD-oljan. Om man inte gillar att svälja kapslar eller upplever obehag är det också möjligt att inta CBD via stolpiller. Detta kan antingen göras rektalt eller vaginalt. Här är det bra om man försöker tömma tarmen på bästa möjliga vis för att få det bästa resultatet. Om du skulle behöva uträtta dina behov efter att du har tagit stolpillret bör du försöka hålla dig i 20 minuter så att du är säker på att stolpillret har tagits upp ordentligt. Se alltid till att hålla god hygien när du använder dig av stolpiller.

Man kan även konsumera CBD genom ångan från e-cigaretter. Vi rekommenderar att du alltid läser bruksanvisningen innan du börjar använda din e-cigarett. Fördelen med att inta CBD via ånga är att man får en snabb effekt - men däremot försvinner effekten relativt snabbt igen. Denna metod går till på så sätt att man inhalerar CBD via munnen genom en förångare eller e-cigarett och efter några sekunder andas ut ångan igen. Beroende på dosen eller din kropps förmåga att inta CBD är det en bra idé att vänta lite mellan inhaleringarna så att kroppen får möjlighet att absorbera CBD-ämnet och ge effekt.
Vi vill poängtera ännu en gång att det är viktigt att läsa bruksanvisningen ordentligt innan man börjar med att ånga på en e-cigarett. Där kan man också hitta information om den optimala temperaturen så att man kan uppnå bästa resultat.

Det är också möjligt att köpa CBD-tuggummi. Man tuggar bara på tuggummit och får därmed i sig CBD genom salivet. Detta är ett enkelt sätt att inta CBD på, särskilt om man inte har stort behov av större mängder CBD åt gången. Doseringen av CBD bestäms på förhand och instruktioner finns på paketen. Många upplever att de inte känner så stark CBD-smak från denna metod.

Om du lider av åkommor eller symptom som syns utanpå kroppen såsom skleros eller akne kan det vara en fördel att använda sig av CBD-salva. Här applicerar man salvan direkt på det drabbade området så att CBD-salvan kan sjunka in i huden. Det finns vetenskaplig dokumentation om att CBD-salva har positiva resultat på huden. Alla salvor innehåller 100% naturliga ingredienser vilket betyder att man inte behöver oroa sig för allergiska reaktioner från till exempel parfym. Salvan är fuktgivande och kylande på huden och har en läkande och smärtlindrande effekt på sår. Här kan man med enkelhet prova sig fram för att se hur salvan fungerar på just sin hud.

Om vi tittar på de konsumtionsmöjligheter som finns så får man snabbt en klar bild över vilka metoder som är de mest effektiva. Den effektivaste metoden att inta CBD på är genom att röka/vejpa. Denna metod innebär dock att effekten av CBD stannar i blodet under en kortare tid vilket betyder att effekten inte varar så länge. Om denna metod hade varit den allra bästa skulle CBD stanna i blodcirkulationen en längre tid så att den gör mer nytta. Genom att inhalera CBD får du samtidigt inte i dig alla de molekyler som CBD innehåller, och detta sänker dess värde.

En annan metod som ger ett högt upptag i kroppen är stolpiller. Stolpiller är ett bra alternativ till vanliga piller om du har problem med att svälja dem och därför vill kunna göra detta rektalt eller vaginalt istället. När stolpillret förs in rektalt tas CBD upp snabbt av kroppen och effekten varar i upp till 8 timmar. Dock är detta inte alltid den mest praktiska metoden då det kräver att man har tid och egenrum för att kunna placera pillret.

Tuggummi och droppar av olja direkt i munnen anses vara de bästa sätten att inta CBD på. Tuggummi är praktiskt och inte så krävande eftersom att man enkelt kan ta med dem överallt, och smaken av CBD är inte lika stark i förhållande till många av de andra metoderna. När man konsumerar CBD via ett tuggummi kommer CBD direkt in i blodomloppet och sprider sig så snabbt att man kan känna hur det verkar. Genom att inta CBD via droppar under tungan uppnår man samma effekt som med tuggummi. Dropparna kan dock vara en smula mer effektiva eftersom att det är en rent flytande produkt. Nackdelen med droppar är att man känner den starka CBD-smaken, men det är samtidigt enkelt att använda dropparna var man än befinner sig. Sublingualt, det vill säga droppar som läggs under tungan, är den vanligaste formen att inta CBD på.

Upptaget av CBD genom salva är inte lika hög i förhållande till de andra produkterna eftersom att salvan appliceras direkt på huden och måste absorberas in i huden för att få en effekt. Den är mest effektiv på ytliga sår och åkommor där huden är röd eller irriterad. Här sker en ögonblicklig verkan på det drabbade området där salvan applicerats och man känner snabbt en lindrande effekt. Salvan kan användas som en extra skonsam vård på huden och kan appliceras både i ansiktet och på resten av kroppen. Salvan är mycket praktisk eftersom att man kan ha med den överallt och det är enkelt att smörja det drabbade hudområdet vid behov.

När man intar CBD-olja genom de olika metoder som finns är det också olika hur snabbt kroppen tar upp CBD-oljans ämnen, och hur länge det tas upp av kroppen. Man kan dela upp absorberingstiden i två kategorier efter hur man väljer att konsumera CBD. Det är sättet man inhalerar CBD på samt de olika sätten man intar CBD i kroppen.

Genom att inhalera CBD absorberas ämnena mycket snabbt i kroppen och bara inom få minuter har det kommit ut i blodet. Man uppnår därför en mycket snabb effekt vilket i många fall kan vara väldigt praktiskt. När man inhalerar CBD får man en mycket koncentrerad mängd på en gång som är orsaken till dess stora effekt. CBD stannar i blodomloppet i cirka 2 till 4 timmar vilket inte är särskilt länge i jämförelse med andra metoder. Man får alltså en snabb effekt i början, men redan efter en kort stund avtar effekten och försvinner bara efter några timmar helt ur kroppen.

Äter man CBD i kapselform, droppform eller använder stolpiller uppnår man en annan effekt än genom inhalering. Här handlar det om en långsammare process där man upplever en fördröjning av effekten. Tar man en kapsel med CBD-olja i kan det ta lite tid innan man märker av effekten av oljan. Detta är på grund av att kapseln måste passera matsmältningssystemet innan den kommer ut i kroppen. Det kan ta mer än 2 timmar innan den tas upp av kroppen. Genom att konsumera CBD på detta sätt stannar oljan och molekylerna i kroppen i cirka 6 till 10 timmar eller längre. Detta betyder att man får en längre effekt i kroppen och därmed behöver man inte ta CBD-olja lika ofta.

Om man jämför kapslar, droppar och stolpiller ser man en liten skillnad på de tre olika sätten att inta CBD på. Alla metoderna stannar i kroppen under lika lång tid men det är skillnad på den mängd av koncentration som kroppen tar upp. Stolpiller ger en högre koncentration i kroppen och ligger generellt över både droppar och kapslar. Därefter kommer droppar som intas via munnen under tungan. Sedan kommer kapslar som är förhållandevis jämn i koncentration alla de timmar som den finns i kroppen. Stolpiller är utifrån absorberingstiden den metod som ger bäst resultat.

Vilken är det egentligen som har den bästa effekten, är det CBD eller CBDa+CBD? Och vad ska jag välja? CBDa är den sura grundsubstansen av CBD. Detta betyder att cannabisplantan i sin naturliga form producerar CBDa som endast blir till CBD när det värms upp. Det betyder att om du har pressat det råa materialet från cannabisplantan får du till största del ut CBDa och inte CBD. Därför är CBDa effektivt plantans cannabinoid, bara utan de molekyländringar som förorsakas av upphettning. CBDa-oljan har en något starkare smak på grund av syran.

Medicinsk cannabis har kommit allt mer i fokus de senaste åren och många känner att det är deras sista utväg för att övervinna deras sjukdom, eller i varje fall se förbättringar. Ett av de populäraste alternativen till medicinsk cannabis är CBD-olja. CBD är förkortning för cannabidiol. CBD-olja extraheras från cannabisplantan och har ett högt innehåll av cannabidiol samtidigt som det har en mycket låg nivå av THC. THC är det aktiva ämne som gör dig påverkad eller "hög" och som är narkotikaklassat. Därför undviker vi ett större innehåll av THC i produkterna. Alla produkter hos Nordic Oil innehåller max 0,2% THC enligt lag vilket även är industrihampans naturliga halt.

Det är svårt att säga om man ska välja CBD eller CBDa+CBD. Det beror mycket på vad avsikten är med att använda sig av produkten.
De frågor man kan ställa sig själv är: Vad är det för besvär jag har? Och vilken effekt är det jag vill få genom att använda CBD-olja?

CBDa har bland annat visat sig vara effektiv som:

• Reducerar illamående och kräkningar
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Förhindrar cancerceller att växa sig större

CBD har bland annat visat sig vara effektiv som:

• Antiinflammatorisk
• Nervskyddande
• Ångestdämpande
• Antidepressivt medel
• Smärtstillande medel
• Antipsykosmedel

Det beror därför mycket på sin egen situation och sitt mål med att använda CBD-produkter, om man ska välja CBD eller CBDa+CBD.
Lider man till exempel av illamående, kräkningar och smärtor kan det vara en fördel att prova CBDa+CBD, eftersom att CBDa har visat sig kunna motverka illamående och kräkningar och samtidigt även innehåller CBD som kan verka smärtstillande. Har man endast smärtor i kroppen kan ren CBD-olja vara bättre. Men ännu en gång beror det mycket på sina egna symptom och mål. Därmed är det viktigt att se på sin situation och besluta vilken effekt man vill ha. Kom även ihåg att det är mycket individuellt hur man reagerar på CBD-produkter. Vi baserar informationen utifrån egna och kunders erfarenheter samt forskning och studier som gjorts om ämnet.